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생생정보 굴삼합 한마음식당
안녕하세요?
2019년 11월 5일 생생정보에서는
비법24시 밥상을 털어라를 주제로 굴삼합 굴요리로 유명한
경남 통영의 맛집 한마음식당을 찾아갔다고 합니다.
굴은 굴조개, 석굴, 석화와 같이 많은 이름으로 불리기도 하는데
굴은 바다의 우유라고 흔히 알고 있듯 영양이 굉장히 풍부한 녀석입니다.
9월~ 12월까지 제철인데 지금 시기가 딱 굴철이죠
굴은 단백질 중 필수아미노산과 칼슘함량이 높으며
철, 아연, 구리, 망간등의 미네랄이 풍부합니다.
또한 혈액 속 헤모글로빈의 주성분으로 빈혈예방에도 좋으며
영양균형을 바로 잡는데도 효과적입니다.
굴에 있는 탄수화물은 소화가 잘된느 글리코겐 형태로 존재하여 어린이와 노약자에게 좋으며
아연의 함량이 높아 남성 호르몬 분비를 촉진시키니
남자에게 좋은 음식 = 굴 이라고 생각해도 좋습니다.
칼로리와 지방함량이 적고 칼슘이 풍부해서 다이어트 시 칼슘이 많이 빠질 수 있는데
이 때 칼슘을 보충하기 좋은 음식이기도 하죠~!
비타민 A,B,C 가 풍부하기 때문에 매끄러운 피부에도 좋다고 하니
여성분들이 많이 찾는 이유가 있네요
먹는 방법도 중요한데 익혀먹어도
영양성분이 큰 차이가 없기 때문에 회, 국, 탕, 구이 등
다양하게 요리해먹기도 하죠!
효능이 어마어마한데
신선한 굴요리를 전문적으로 하는
통영의 한마음식당에서는 어떤 메뉴를 판매하고 있는지 알아보도록 하겠습니다.
한마음식당 메뉴
한마음 굴삼합 1인 : 30,000원
( 굴 + 삼겹살구이, 굴무침, 굴전, 물회, 석화찜, 굴탕수육, 굴어묵, 굴조림, 굴밥, 생선구이, 생굴 )
< 코스요리 추가 >
삼겹살 : 6,000원
굴탕수육 : 15,000원
굴전 : 15,000원
굴무침 : 15,000원
물회 : 15,000원
굴어묵 : 6,000원
생굴한접시 : 15,000원
굴국밥정식 1인 : 20,000원
( 굴국밥, 굴전, 굴무침, 굴탕수육 + 굴어묵, 석화찜, 생굴, 생선구이 )
<단품메뉴>
굴탕수육 : 20,000원
굴전 : 15,000원
회덮밥 : 15,000원
멍게비빔밥 : 15,000원
통영물회 : 20,000원
< 한마음식당 이벤트 >
매일 50번째, 100번째, 200번째, 300번째 손님은 1인 식사비 무료!
손님들이 이벤트도 있고 재미있는 식당인데
그만큼 사람들도 많이 오고 장사도 잘되니까 저런 이벤트도 할 수 있는 것 같습니다^^
다양한 굴 요리를 판매하고 있는데
가장 눈에 띄는 메뉴는 한마음 굴삼합이죠!
1인당 3만원이라는 가격이 붙어있는데
처음엔 좀 비싼거 아닌가 라고 생각할 수 있지만
옆에 나오는 음식들을 보면 절대 비싸다고 얘기할 수 없습니다.
다양한 굴 요리를 삼합으로 먹을 수 있다고 하는데
이런 여러가지 종류를 먹을 땐 역시 한마음식당인것 같습니다.
통영은 굴도 많이 판매하고 있는 것으로 알려져 있기 때문에
경쟁식당들이 많이 있는데 그중에서도 한마음식당에 유독 손님들이 많이 몰려있다고 하네요
굴이 신선하고 먹을 때마다 바다내음가득 느낄 수 있다고 하니
굴이 물올랐을 때 가서 먹어봐야할 것 같습니다^^
통영에 여행계획을 가지고 계신분이나 근처 사시는 분이라면
한마음식당에서 굴삼합으로 푸짐한 한끼를 먹어보는 것은 어떨까요^^
한마음식당 영업시간
영업시간 : 09:30 ~ 21:30
전화번호 : 055-645-0971
도로명주소 : 경남 통영시 해송정1길 6
지번주소 : 경남 통영시 동호동 171-9
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